ไข่เรียกได้ว่าเป็นอาหารสามัญประจำครัวของทุกคน ไข่ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะอุดมไปด้วยโปรตีน คุณภาพดีและกรดอะมิโนที่สำคัญ บำรุงสายตา เป็นแหล่งวิตามินดีตามธรรมชาติ ผู้หญิงที่ทานไข่เป็นประจำจะสามารถลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมได้โดยปริมาณที่เหมาะสม
13 พฤษภาคม 2558 เวลา 17:24 น. | เปิดอ่าน 20317 ครั้ง
ในตอนเช้า ช่วงเวลาที่เร่งรีบ มักจะทำให้เราพลาดสิ่งสำคัญและมีประโยชน์อย่าง “อาหารเช้า” มื้อสำคัญเพื่อสุขภาพ ลังจากที่เราอดอาหารในระหว่างนอนหลับ การไม่รับประทานอาหารนานกว่า 14 ชั่วโมง จะทำให้คอเลสเตอรอลในถุงน้ำดีจับตัวกันเป็นก้อน อาหารเช้าช่วยลดความเสี่ยงขอ
13 พฤษภาคม 2558 เวลา 16:37 น. | เปิดอ่าน 10154 ครั้ง
อากาศร้อน แต่เราก็ไม่ควรละเลยเรื่องสุขภาพ หน้าร้อนที่ทำให้เรารู้สึกกระหาย อยากน้ำหวานหรือของหวาน แต่ของหวานส่วนใหญ่นั้นก็เต็มไปด้วยน้ำตาลที่มากเกินความต้องการของร่างกาย วันนี้ HappyNowTV มีสูตรของหวานเย็นง่ายๆ ที่ดีต่อสุขภาพ เพราะทำจาก โยเกิร์ต โดยโยเกิร์
6 พฤษภาคม 2558 เวลา 17:34 น. | เปิดอ่าน 17624 ครั้ง
อากาศร้อนๆแบบนี้ นอกจากการว่ายน้ำ ดื่มเครื่องดื่มดับกระหาย การตกแต่งอาหารหรือเครื่องดื่มให้รู้สึกถึงบรรยากาศสดชื่น สนุกสนานและน่าสนใจ จะช่วยให้รู้สึกสดชื่นขึ้นได้มากขึ้น วันนี้ HappyNowTV มีเทคนิคการตกแต่งเครื่องดื่มให้ดูน่ารัก ด้วยน้ำแข็งผลไม้เพิ่มสีสัน
4 พฤษภาคม 2558 เวลา 22:35 น. | เปิดอ่าน 3383 ครั้ง
กระแสความนิยมในความเป็นญี่ปุ่นกำลังมาแรงในประเทศไทย โดยเฉพาะอาหารญี่ปุ่น ที่เน้นในเรื่องความสดของวัตถุดิบ ปลาทะเล ผักสดๆ ความลงตัวของรสชาติและสีสัน การจัดแต่งที่สวยงาม พิถีพิถัน โดยหนึ่งในอาหารญี่ปุ่นยอดนิยมขวัญใจคนไทย คงจะหนีไม่พ้น "ซูชิ" เป็นอย่างแน่นอน
23 เมษายน 2558 เวลา 16:57 น. | เปิดอ่าน 143870 ครั้ง