ในตอนเช้า ช่วงเวลาที่เร่งรีบ มักจะทำให้เราพลาดสิ่งสำคัญและมีประโยชน์อย่าง “อาหารเช้า” มื้อสำคัญเพื่อสุขภาพ ลังจากที่เราอดอาหารในระหว่างนอนหลับ การไม่รับประทานอาหารนานกว่า 14 ชั่วโมง จะทำให้คอเลสเตอรอลในถุงน้ำดีจับตัวกันเป็นก้อน อาหารเช้าช่วยลดความเสี่ยงขอ
13 พฤษภาคม 2558 เวลา 16:37 น. | เปิดอ่าน 10353 ครั้ง
อากาศร้อน แต่เราก็ไม่ควรละเลยเรื่องสุขภาพ หน้าร้อนที่ทำให้เรารู้สึกกระหาย อยากน้ำหวานหรือของหวาน แต่ของหวานส่วนใหญ่นั้นก็เต็มไปด้วยน้ำตาลที่มากเกินความต้องการของร่างกาย วันนี้ HappyNowTV มีสูตรของหวานเย็นง่ายๆ ที่ดีต่อสุขภาพ เพราะทำจาก โยเกิร์ต โดยโยเกิร์
6 พฤษภาคม 2558 เวลา 17:34 น. | เปิดอ่าน 17859 ครั้ง
อากาศร้อนๆแบบนี้ นอกจากการว่ายน้ำ ดื่มเครื่องดื่มดับกระหาย การตกแต่งอาหารหรือเครื่องดื่มให้รู้สึกถึงบรรยากาศสดชื่น สนุกสนานและน่าสนใจ จะช่วยให้รู้สึกสดชื่นขึ้นได้มากขึ้น วันนี้ HappyNowTV มีเทคนิคการตกแต่งเครื่องดื่มให้ดูน่ารัก ด้วยน้ำแข็งผลไม้เพิ่มสีสัน
4 พฤษภาคม 2558 เวลา 22:35 น. | เปิดอ่าน 3573 ครั้ง
กระแสความนิยมในความเป็นญี่ปุ่นกำลังมาแรงในประเทศไทย โดยเฉพาะอาหารญี่ปุ่น ที่เน้นในเรื่องความสดของวัตถุดิบ ปลาทะเล ผักสดๆ ความลงตัวของรสชาติและสีสัน การจัดแต่งที่สวยงาม พิถีพิถัน โดยหนึ่งในอาหารญี่ปุ่นยอดนิยมขวัญใจคนไทย คงจะหนีไม่พ้น "ซูชิ" เป็นอย่างแน่นอน
23 เมษายน 2558 เวลา 16:57 น. | เปิดอ่าน 152430 ครั้ง
อากาศร้อนๆ ถ้ามีเครื่องดื่มเย็นๆ ซักแก้ว ก็คงจะดีไม่น้อย แต่ก็เบื่อเครื่องดื่มชาเขียวหรือน้ำอัดลม ที่มีแต่ชาติเดิมๆ หรือร้านค้าอาจจะอยู่ไกลออกไป การจะออกจากบ้านในวันที่อากาศร้อนแบบนี้ก็คงไม่ดีแน่ วันนี้ HappyNowTV มีสูตรเครื่องดื่มจากร้านดังมาฝาก โดยส่วนส
23 เมษายน 2558 เวลา 16:43 น. | เปิดอ่าน 28892 ครั้ง