แม้ว่าการอาบน้ำเย็นจะไม่ใช่ความคิดที่ดีเท่าไรในช่วง 1-2 วันที่เมืองไทยเริ่มมีอากาศหนาวนี้ แต่เชื่อเถอะค่ะว่ามันส่งผลดีกับสุขภาพร่างกายของเราได้อย่างคาดไม่ถึง วันนี้เรามีประโยชน์ดี ๆ ของการอาบน้ำเย็นมาบอกเล่าให้ฟังกัน ใครที่ไม่อยากอาบน้ำเย็นล้มเลิกความคิด
20 ธันวาคม 2560 เวลา 11:09 น. | เปิดอ่าน 486 ครั้ง
อยากผอมสวย แต่ไม่อยากออกกำลังกาย อาการเช่นนี้เป็นกันมากในหมู่สาว เรื่องราวที่จะบอกต่อไปนี้ อ่านแล้วรู้สึกดีมีพลังอยากอาบน้ำวันละหลายๆ ครั้งเลยค่ะ เพราะในวารสาร Temperature ระบุผลการศึกษาใหม่พบว่าการอาบน้ำร้อนจะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มากพอกับการออกกำลังกาย
30 พฤศจิกายน 2560 เวลา 11:59 น. | เปิดอ่าน 137 ครั้ง
เมื่อใครสักคนมีปัญหา ไม่ว่าจะเล็กน้อยหรือมากมายเพียงใด ไม่ต้องเสียเวลาหาคำพูดที่สวยหรู เพราะเพียงแค่โอบเขาไว้ในอ้อมกอด เท่านี้ก็ทำให้ผู้ถูกกอดเกิดกำลังใจเพิ่มขึ้นอีกมากมาย
16 พฤศจิกายน 2560 เวลา 10:20 น. | เปิดอ่าน 1285 ครั้ง
รูขุมขนกว้างก็เป็นหนึ่งในปัญหาหญิงสาวหลายคนเลยทีเดียว เพราะนอกจากจะทำให้หน้าดูหยาบกร้านไม่น่ามอง แล้วยังสร้างความยากให้กับการแต่งหน้าสวยๆ เสียเหลือเกิน วันนี้เรามี 11 วิธีเด็ด ๆ ที่จะช่วยให้รูขุมขนบนใบหน้าเล็กตื้นขึ้นมาได้ ลองดูนะคะ
15 พฤศจิกายน 2560 เวลา 12:09 น. | เปิดอ่าน 452 ครั้ง
กรมการแพทย์ ห่วง พี่ตูน บอดี้สแลม" แนะกินคาร์โบไฮเดรตสูงไฟเบอร์ต่ำกันระบบย่อยทำงานผิดปกติ พร้อมเตือน แฟนคลับงดขอถ่ายรูป-เซลฟี่ ระหว่างทางที่กำลังวิ่ง เพราะส่งผลกระทบต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และข้อต่อเจ็บได้ง่าย
9 พฤศจิกายน 2560 เวลา 14:06 น. | เปิดอ่าน 2016 ครั้ง